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实用运动康复

该课程简单易学,针对常见的运动损伤(包揽肩颈腰膝踝)从评估开始分阶段进行手法松解,功能拉伸,肌肉激活等,并融入肌效贴配合运动加快康复所需时间,从根本上解决问题。

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本课程与EPTC合作,主要内容是备孕阶段的运动指导

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